我11歲，腿比較粗，也有點(diǎn)短

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。9歲的時(shí)候腿就比較粗。你現(xiàn)在這種情況只有加強(qiáng)鍛煉，才能讓腿變細(xì)，手上的肉變少了。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況鍛煉一定要堅(jiān)持的。飲食上注意多喝水多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃油膩的食物。每天堅(jiān)持鍛煉，跑步，慢慢就會(huì)瘦的。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是腿比較短，并且有比較粗這個(gè)和先天發(fā)育遺傳基因都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以通過(guò)早中晚一杯牛奶戒掉，這個(gè)熬夜油膩食物，然后可以適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)，慢走?？刂骑嬍车牧?。
      

      病情分析：
      你好，上述情況你現(xiàn)在應(yīng)該是由于平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)或者是，過(guò)于勞累引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，應(yīng)該使用保鮮膜包住之后再大量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該盡量少吃過(guò)于油膩的食物，或者誰(shuí)有抽脂手術(shù)進(jìn)行減肥
      
      以上是對(duì)“我11歲，腿比較粗，也有點(diǎn)短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！