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腿又粗又短，比較胖，不好看

女 | 13歲 2017-06-26 18:31:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腿又粗又短，比較胖，不好看，小腿和大腿很粗

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2017-06-26 19:36:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，你描述的狀態(tài)處在青春發(fā)育期開始的階段。可以積極進行長高的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天要保證睡眠九點到第二天五點睡好。同時積極進行戶外體育鍛煉，多進行跑跳的活動，同時要控制飲食，不要吃小吃。

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2017-06-26 20:04:50 我要投訴

      病情分析：
      減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.
      指導(dǎo)意見：
      盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部.跑步機.騎自行車鍛煉瘦腿.祝您健康.