健康咨詢描述: 女,48歲不吃藥睡不著覺,一年時(shí)間了,醒后很難入睡,半邊頭難受,是怎么了
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,晚上醒后難入睡考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯(cuò),平時(shí)半夜醒了不要考慮太多閉著眼睛休息。每天晚上可以散散步睡前用溫水泡泡腳會(huì)有利于睡眠質(zhì)量。祝你健康快樂!
病情分析:
失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,建議改善失眠癥狀,
指導(dǎo)意見:
避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液
病情分析:
首先應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下,看看是不是由于自身的激素分泌紊亂而造成的失眠,如果是的話,很有可能是一種更年期的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多想一些開心快樂的事,多做做運(yùn)動(dòng)。一,要放松自己的精神,如果確實(shí)是更年期的癥狀,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行治療,睡眠前可以聽聽輕松的音樂,這樣有助于幫助自己提高睡眠的質(zhì)量。
以上是對(duì)“女,48歲不吃藥睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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