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天天12點左右才能睡著

男 | 19歲 2017-08-28 10:58:46 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 天天12點左右才能睡著,12點之前怎么也睡不著怎么辦?

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孫晶超
孫晶超 哈爾濱汽輪機廠職工醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 頸椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎間盤突出,風 幫助網(wǎng)友:15800稱贊:688
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2017-08-28 21:52:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析您的情況,還有可能存在神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      建議這種情況可以試試安神補腦液,一般就可以有一定的改善,而平時多注意身體鍛煉。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-08-28 21:53:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮和您的不良生活習慣相關(guān)了。
      指導意見:
      建議您要調(diào)整好作息時間,最好11點前睡覺,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      

張紀陽
張紀陽 內(nèi)鄉(xiāng)菊潭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒敗血癥,新生兒顱內(nèi)出血,新生兒高膽紅素血癥, 幫助網(wǎng)友:6238稱贊:18
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2017-08-28 22:14:20 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有可能是養(yǎng)成習慣導致的,這種情況的話,應該糾正不良的習慣,要按時睡覺。
      指導意見:
      這種情況也有可能是失眠導致的,可以服用安神補腦液等藥物進行糾正,針對性地加以糾正。
      
      以上是對“天天12點左右才能睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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