我是中午4點(diǎn)半上班，晚上1點(diǎn)半下

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，你才16歲就上班了？是不是你的睡眠不足呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上下班那么晚，回家一定要多睡一會(huì)，否則如果睡眠不足，很容易使機(jī)體的抵抗力下降的，另外多吃些高蛋白類食物，多吃蔬菜水果，常喝些牛奶，以保證身體所需，這樣才能夠保證你的身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于夜班引起的。較長(zhǎng)時(shí)間如此的確容易造成身體虛弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此種情況往往是建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以及建議檢查有無(wú)貧血，低血糖。以及避免久坐久站。一定要休息好。