騎完單車下來肌肉屋里腿軟繼續(xù)鍛煉會不會有問題我要注

      病情分析：
      運動也要適當(dāng)?shù)?，避免引起肌肉拉傷，影響身體健康，建議你要適可而止。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要合理安排運動，休息，飲食，平時要避風(fēng)寒，注意保暖，多曬太陽，適當(dāng)運動，有利于健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是劇烈運動引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      每次運動不宜過量，應(yīng)該適當(dāng)休息給肌肉恢復(fù)時間，要循序漸進，避免損傷，希望幫得到您！
      

      病情分析：
      你好，騎車主要是下肢小腿肌肉收縮，出現(xiàn)酸軟痛，是肌肉疲勞所致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議休息一段時間，待疲勞的肌肉組織回復(fù)正常，再做其他鍛煉，祝身體健康。
      
      以上是對“騎完單車下來肌肉屋里腿軟繼續(xù)鍛煉會不會有問題我要注”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述騎完單車后腿軟考慮是用力過度或用力過猛導(dǎo)致體力不支的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以繼續(xù)鍛煉只是一定不要著急，可以循序漸進，慢慢增加鍛煉時間和力度，適量運動以自己不感到勞累為宜，多吃水果蔬菜保證營養(yǎng)避免勞累熬夜