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21歲，體重74斤身高155吃什么都不胖
女 | 21歲 2017-08-19 23:21:02
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 21歲，體重74斤身高155吃什么都不胖。有時(shí)候還頭暈，渾身沒勁。尤其是蹲著起身，或者平躺起身。想讓自己胖點(diǎn)。。怎么辦。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:55:57 我要投訴
你的這種頭暈考慮還是和你體質(zhì)弱，有體位性低血壓有關(guān)系，尤其是夏天，這種情況比較嚴(yán)重，建議起來的時(shí)候要慢起，飲食，一每餐在150克左右，多吃蔬菜及含有蛋白質(zhì)豐富的食物，每天要喝牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)腻憻?，積極的補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，體質(zhì)應(yīng)該慢慢會(huì)好的，如果還不胖，建議到醫(yī)院檢查一下。
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