晚上經常性睡不著睡著了也就一兩個小時玩就睡不著了早

      病情分析：
      你的情況考慮是失眠考慮神經衰弱，植物神經調節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，考慮您這個就是由于失眠的癥狀導致這種現象的。
      指導意見：
      建議你不用過度擔心，平時可以每天在睡覺前喝一杯熱牛奶必要時可以去做一個檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。應當是失眠導致的癥狀。你平時勞累和營養(yǎng)欠佳有關系。
      指導意見：
      你好，建議你白天多參加一些有益的社交活動。注意飲食營養(yǎng)，多喝奶，蛋，吃雞蛋，癥狀加重，可以口服安神膠囊。
      
      以上是對“晚上經常性睡不著睡著了也就一兩個小時玩就睡不著了早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！