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我腿部太胖腰細但就是腿胖而且還矮被同學親戚嘲笑有什

女 | 14歲 2017-08-19 18:24:55 4人回復 來自和田地區(qū)

健康咨詢描述: 我腿部太胖腰細但就是腿胖而且還矮被同學親戚嘲笑有什么辦法嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70539稱贊:1
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2017-08-19 18:25:20 我要投訴

      病情分析:
      可以針對腿部做一些運動,比如慢跑,多吃易消化的食物。
      指導意見:
      你好,建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運動,很高興幫助你。
      

張元樹
張元樹 南宮市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,高血壓,氣胸,腦疝,骨折,顱內腫 幫助網友:1318稱贊:1
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2017-08-19 18:26:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在處于生長發(fā)育期,建議不要減肥。更不能吃減肥藥。
      指導意見:
      建議:當你二十歲左右他是這個體型可以報名減肥班或者瑜伽,來達到理想身材。。
      

譚建蓉
譚建蓉 護師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網友:8487稱贊:7
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2017-08-19 18:30:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個情況,建議您平時可以多做跑步運動。
      指導意見:
      建議您平時注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,每天適當的做運動,能夠達到減肥效果。
      
      以上是對“我腿部太胖腰細但就是腿胖而且還矮被同學親戚嘲笑有什”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風濕關節(jié)炎,骨關節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網友:6436稱贊:2
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2017-08-19 18:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果腿胖的話那就減肥就可以了,而且因為矮的話你現在這個年齡還是可以長高的
      指導意見:
      平時可以多參加一些有氧運動比如說慢跑,游泳,每天能夠堅持四十分鐘以上,然后在進行腿部的按摩放松,跳舞也可以,營養(yǎng)均衡,適當的補充礦物質和維生素
      

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