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太胖了,同學(xué)都嘲笑我

女 | 13歲 2017-04-21 19:58:02 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 太胖了,同學(xué)都嘲笑我,而且也沒(méi)有什么男生喜歡我,老師也不喜歡我

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張新蕊
張新蕊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,妊娠期高血壓,原發(fā)性支氣管肺癌,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:8078稱贊:9
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2017-04-21 20:21:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,在你這個(gè)年齡段的胡應(yīng)該把主要精力注重在學(xué)習(xí)上的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)呢如果太胖的話可以運(yùn)動(dòng)減肥的,你還小的,隨著年齡的增長(zhǎng)加上合理的運(yùn)動(dòng)會(huì)出落成亭亭玉立的大姑娘的
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-21 20:24:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的話建議是踏踏實(shí)實(shí)的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。不要節(jié)食之類的錯(cuò)誤方法。做好前面說(shuō)的。加上睡眠充足。還可能幫助長(zhǎng)高的。當(dāng)然。要獲得別人的喜歡。除了形象。還要注意做人、說(shuō)話等方面要做好的。多夸獎(jiǎng)別人。但是也要保持自己的氣節(jié)。
      

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