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有時候想到一個人感覺心里悶悶的

女 | 18歲 2017-08-17 19:04:28 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 有時候想到一個人感覺心里悶悶的,有點(diǎn)喘不過氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-17 19:12:28 我要投訴

      病情分析:
      可能這個人對你的影響很大,有時候想到一個人,感覺心里悶悶的,有點(diǎn)兒喘不過氣來,讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。業(yè)余時間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂,健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,努力使自己忙碌起來,充實起來。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情。健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。

2017-08-17 19:21 ask801465764n 追問

看到他或者想到他跟別的女生離得很近或者做什么是,心里特別煩躁

2017-08-17 19:26醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂觀的方面看,多想想他的優(yōu)點(diǎn)和特長,多想想他對你好的地方,你的心情就舒暢了。

孫先華
孫先華 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,生殖器皰疹,早泄,尖銳濕疣,梅毒, 幫助網(wǎng)友:53226
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2020-10-19 19:00:56 我要投訴

      對于你所敘述的情況考慮,你這應(yīng)該是由于精神壓力比較大而引起的,這會影響你的一些不適癥狀的出現(xiàn),過度思念一個人也會產(chǎn)生一些身體上的癥狀,所以平時要盡可能的保持平穩(wěn)的心態(tài)。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-17 19:08:43

      病情分析:
      是否有去醫(yī)院就診檢查和治療過?可以將檢查結(jié)果發(fā)出來,以便更清楚的為你指導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,首先需要排除軀體方面疾病,其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      
      以上是對“有時候想到一個人感覺心里悶悶的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-08-17 19:11:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,您是說您會有胸悶憋喘的感覺,本身有沒有存在呼吸系統(tǒng)的疾病呢,最近有沒有感冒。
      指導(dǎo)意見:
      您好,如果這種胸悶憋喘的癥狀加重,建議您去醫(yī)院拍一個x線片子觀察一下肺部、氣管、支氣管的情況。
      

劉趵
劉趵 醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管 幫助網(wǎng)友:242
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2017-08-17 19:14:37 我要投訴

      病情分析:
      您今年是十八歲嗎,您描述的癥狀似乎是心理方面的疾病,請問最近是否有感情方面的糾結(jié)呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果是感情原因造成的心理悶悶的,建議可以出去旅游散散心,或者參加一些體育活動轉(zhuǎn)移注意力。如果是身體方面的疾病,或許與心臟或者肺有關(guān),比如先心病,比如肺炎,需要進(jìn)一步檢查心電圖和胸片。
      

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