有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡一個(gè)人感覺(jué)好麻煩

喜歡一個(gè)人感覺(jué)好麻煩

男 | 16歲 2022-02-17 23:40:50 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 喜歡一個(gè)人跟他在一塊半年吧準(zhǔn)確說(shuō)這兩個(gè)月關(guān)系特別好跟剛開(kāi)始一樣好大家都很好都很認(rèn)真但是我總是容易生氣這個(gè)是我的問(wèn)題我也不知道怎么辦就是很容易對(duì)他生氣很容易就煩躁了但是又特別喜歡他每天也都有想有啥辦法就是控制情緒或者是什么技巧的

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-02-18 11:33:05

      在青春期出現(xiàn)這種情況的話也屬于正常,一個(gè)是由于出現(xiàn)這種控制情緒無(wú)法達(dá)到有效的調(diào)節(jié),出現(xiàn)總是煩躁的情況,這個(gè)我建議你還是平時(shí)的話,要用一個(gè)情緒轉(zhuǎn)移的方法,或者是跟自己的最好朋友進(jìn)行傾訴,另外也可以通過(guò)旅游,或者是干一些自己喜歡的事情。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-02-18 13:16:26 我要投訴

      你喜歡一個(gè)人,但是和他在一起的時(shí)候又感覺(jué)很煩躁,像這種可能是你存在的一些精神心理的問(wèn)題,可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系,你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的對(duì)癥治療,可以通過(guò)心理治療等來(lái)改善,既然喜歡對(duì)方,那就多看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)好每一天。

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