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一個人獨處的時候容易煩躁
女 | 23歲 2018-10-18 14:29:06
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 一個人獨處的時候容易煩躁，說不出原因，心情容易低落，覺得自己什么都干不好，需要動腦筋的事情都不想思考，有時會胸悶。工作時或者和朋友在一起的時候大部分情緒都比較正常，但有時也會突然不開心，說不出原因。晚上睡眠時間基本有6-8小時，睡的比較淺，常常熬到覺得累了才想睡覺。請問這樣的心理狀況正常嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:24:04 我要投訴
除了你說的這些癥狀以外，如果你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退等癥狀的話，你可能是患上了抑郁癥，所以一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下才好確診。作為你自己要多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多一些的艱難與鼓勵。在飲食上多吃一些百合黃花菜一類的食物，遇到事情一定要換個角度去考慮。順其自然的生活。
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