有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自己一個(gè)人的時(shí)候很煩躁很不安

自己一個(gè)人的時(shí)候很煩躁很不安

女 | 22歲 2018-09-16 21:23:52 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 自己一個(gè)人的時(shí)候很煩躁很不安,剛?cè)肼氁患倚鹿镜敲刻於己芘懦馊ド习嘁埠芫o張和焦慮,但是為了不讓爸媽費(fèi)心還是得忍著頭皮去上班,總是緊張社交這方面,感覺也沒什么話跟別人說的,弄的自己很壓抑,很難受,但是還無人去訴說,感覺要崩潰了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:22:32 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)!根據(jù)你的描述你有焦慮癥,你可以告訴爸爸媽媽你的狀況和感受,讓他們理解你,減少來自父母的壓力,合理調(diào)節(jié)情緒!你最好找專業(yè)的心理咨詢導(dǎo)師,幫你解決問題!祝你好運(yùn)!

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