長時間失眠，白天沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復?。。?！
      

      病情分析：
      你好，這種情況與失眠有關，要規(guī)律生活飲食。避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議口服安神補心膠囊，朱砂安神丸治療。避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料。
      
      以上是對“長時間失眠，白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可能是精神壓力大導致的。平時注意適當加強體育鍛煉，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的飲食習慣。每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次。
      指導意見：
      失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。治療失眠的方法很多的，比如說藥物治療，心理治療等，可以在醫(yī)生的指引下進行診治。
      

      病情分析：
      你好，長時間失眠，健忘，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。
      指導意見：
      一般情況下可以在醫(yī)生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，主要是焦慮壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的，伴有失眠，最好是及時用藥治療。
      指導意見：
      出現(xiàn)的情況，也可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素的食物，調(diào)理飲食起居，持續(xù)沒有好轉，醫(yī)院檢查和治療。