我是一個(gè)失眠患者，女

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康..
      

      病情分析：
      可能是你心理壓力過大，思慮過多引起的。如果沒有身體不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以用調(diào)理氣血的藥物治療，如口服人參歸脾丸。平時(shí)不要有太多心理壓力，均衡飲食。睡前不要興奮神經(jīng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息。做了支氣管。擴(kuò)張手術(shù)之后，一直睡眠都不是很好，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      人，做手術(shù)之后，會(huì)容易被嚇著，因病致病，手術(shù)這件事情對(duì)你來說，還是有點(diǎn)恐怖的。建議你平時(shí)去鍛煉鍛煉身體，打打太極拳。讓身心放松了，覺就能睡好了。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)失眠患者，女”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現(xiàn)失眠的原因是應(yīng)急事件導(dǎo)致的心理壓力過大。神經(jīng)過于的緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學(xué)會(huì)保持一個(gè)良好的心態(tài)。首先你要知道人都會(huì)生病的。只要積極的治療，預(yù)后是非常好的。如果你經(jīng)常的擔(dān)心，會(huì)導(dǎo)致的抵抗力下降的。建議你要學(xué)會(huì)減壓，積極面對(duì)生活中的壓力。因?yàn)檫@是對(duì)你的考驗(yàn)。