我每天都會做大約四十秒的平板支撐鍛煉腹肌

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是你有一個靜脈精索曲張，的一個疾病。
      指導意見：
      你每天鍛煉身體，去做一個平板支撐的問題，這種情況對這種病是有一定的影響，所以我建議你還是，少去做這種運動。

      您好，針對您所提出的問題由我做出解答。首先每天做平板支撐是沒有任何不好的反應的，相反平板支撐可以改善我們的體質(zhì)，可以提升身材的美觀，不會引起其他病因的。
      

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮可能會的
      指導意見：
      你好，目前類似你這種情況，至于你所說精索靜脈曲張一般由于在劇烈活動，或者大幅度活動，由于腹中內(nèi)壓增高導致。所以平時鍛煉注意把握好度
      以上是對“我每天都會做大約四十秒的平板支撐鍛煉腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精索靜脈曲張指精索內(nèi)蔓狀靜脈叢的異常擴張、伸長和迂曲，所以鍛煉腹肌會導致靜脈再次擴張，加重病情
      指導意見：
      你好，患有此病的患者，平時生活作息要有規(guī)律，避免勞累，飲食要清淡，不要有增加腹壓的運動