我今年13歲＼'

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你描述的情況是存在小孩子的一個(gè)身高體重問題，這個(gè)是非常普遍的。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)的話只能說這個(gè)體重有少量的偏中，可以通過對(duì)癥處理，也不用過度擔(dān)心適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉飲食控制。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮到屬于一個(gè)偏胖的臨床表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      首先是需要嚴(yán)格的控制飲食，每天的主食不能超過二白克，粗糧占百分之三十，增加運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“我今年13歲＼'”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是體重超標(biāo)引起的煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)不要擔(dān)心，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，不要吃零食和甜食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，要長期堅(jiān)持，才能保持身材完美。