晚上老是害怕一個人睡以前讀書的時間有個同學(xué)經(jīng)常給我

      病情分析：
      你好，這樣的情況是心神不寧導(dǎo)致，需要逐步進(jìn)行調(diào)整，臨睡前喝杯牛奶或者雙手按摩雙腳可以改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才可以更好的提高睡眠質(zhì)量。
      

      給予咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張情緒，例如害怕。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向膽小，缺乏自信。根據(jù)不同的原因具體分析，癥狀嚴(yán)重者需要心理治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在提示這種情況就是心理作用造成的，與平時過多觀看恐怖及刺激性故事及影視有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況需要通過多與其他人交流，避免觀看刺激性強(qiáng)的影視，睡眠前看一下娛樂性書籍就可以改善的。
      
      以上是對“晚上老是害怕一個人睡以前讀書的時間有個同學(xué)經(jīng)常給我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      世界上沒有鬼的，所以您也沒有必要害怕的。考慮您的情況有精氣血虧虛的問題，所以不耐受這類刺激。
      指導(dǎo)意見：
      不要再聽那些，看那些恐怖的故事片?？梢钥紤]請中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、朱砂安神丸等藥物加減來調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      鬼都是人編出來的一個東西，心智不成熟的人都會受到心理暗示而害怕
      指導(dǎo)意見：
      您畢竟還是小孩子，以后盡量少聽這些鬼的故事。至今按科學(xué)家還是沒有鬼的。所以要放松心情不要糾結(jié)這些哦
      

      你好！根據(jù)你的描述，你最近做夢經(jīng)常遇到鬼，其實(shí)是與你同學(xué)經(jīng)常講鬼的故事有關(guān)，已經(jīng)在你的頭腦里形成了印象，其實(shí)世界本身就沒什么鬼，要相信科學(xué)，如果有鬼的話，那我們做什么事都被鬼控制著，就沒有主動性。
      

      指導(dǎo)意見：
      小孩在很小的時候沒有自我安撫功能，當(dāng)他們獨(dú)自一個人睡覺的時候會很害怕，需要媽媽來安撫自己，隨著年齡的增長，他們自我安撫的功能發(fā)育成熟后，就不要需媽媽來安撫自己，獨(dú)自一個人睡覺是，可以自己安撫自己不再害怕。如果一個人，到了17歲，自我安撫的功能還沒有發(fā)育好，建議看一下心理咨詢。
      
      以上是對“晚上老是害怕一個人睡以前讀書的時間有個同學(xué)經(jīng)常給我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！