喜歡手淫，怎樣才能快速的的把它改掉

      你好，長(zhǎng)期過強(qiáng)的手淫，會(huì)造成性冷淡或正常性交無(wú)法得到性滿足，還可引起其他生殖系統(tǒng)疾病。建議改變這種不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多看書，培養(yǎng)積極的興趣，轉(zhuǎn)意注意力。
      

      病情分析：
      你好小帥哥，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，長(zhǎng)期頻繁手淫危害很大，
      指導(dǎo)意見：
      可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，泌尿系感染，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，建議您脫離手淫環(huán)境，盡早戒除手淫，祝您平安健康！
      

      病情分析：
      你好，一般長(zhǎng)期過度手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除。
      指導(dǎo)意見：
      建議您轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)，多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志力戒除手淫，若您的身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“喜歡手淫，怎樣才能快速的的把它改掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，在您這個(gè)年齡階段要注意戒除手淫的習(xí)慣，防止造成生殖系統(tǒng)的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)，一定要注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
      

      病情分析：
      手淫在青少年比較常見的，偶爾一次問題不大，但是頻繁的就會(huì)造成泌尿系統(tǒng)充血水腫引起炎癥，前列腺炎甚至不育的，另外也可以造成精神萎靡，記憶力下降和學(xué)習(xí)下降的
      指導(dǎo)意見：
      戒除這個(gè)不良的生活習(xí)慣沒有特殊的方法，主要是靠自己的意志力，有欲望的時(shí)候可以做點(diǎn)其他的事情來(lái)分散一下注意力，平時(shí)不要接觸不良的信息
      

      病情分析：
      你好，一般長(zhǎng)期過度手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除。長(zhǎng)期頻繁手淫危害很大。指導(dǎo)意見：可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，泌尿系感染，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，建議您脫離手淫環(huán)境，盡早戒除手淫，祝您平安健康！。這種情況，在您這個(gè)年齡階段要注意戒除手淫的習(xí)慣，防止造成生殖系統(tǒng)的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)，一定要注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，靠個(gè)人意志力戒除手淫，若您的身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診，對(duì)癥治療。。
      

      病情分析：
      要戒除平時(shí)注意以下幾個(gè)方面：1.應(yīng)該避免一個(gè)人獨(dú)處，多找朋友交往，多參加戶外活動(dòng)，因?yàn)樵绞窃陔[蔽的地方、越是無(wú)聊的時(shí)候，就越容易情不自禁地手淫。
      指導(dǎo)意見：
      2.盡量遠(yuǎn)離黃色材料；青少年對(duì)性有強(qiáng)烈的好奇心理，但應(yīng)該通過對(duì)健康、科學(xué)的性知識(shí)的學(xué)習(xí)來(lái)滿足；黃色材料不僅會(huì)帶來(lái)過于強(qiáng)烈的刺激，而且還會(huì)傳播一些錯(cuò)誤的性信息，使人產(chǎn)生錯(cuò)誤的性觀念，危害不淺。3.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床。4.還是要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動(dòng)、多交往，生活充實(shí)了，對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少。
      
      以上是對(duì)“喜歡手淫，怎樣才能快速的的把它改掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、我覺得首先，你應(yīng)該從多個(gè)角度、多個(gè)方面認(rèn)識(shí)到邪淫的危害，這樣會(huì)快很多，也是很根本很核心的一點(diǎn)，也就是從思想上改正（思想養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格成為命運(yùn)），有上邊我介紹的網(wǎng)站，去百度貼吧等等都可以，百度戒邪淫的書等等。2、然后下定決定永不再犯。這個(gè)沒得商量。3、百善孝為先，可見孝是善的源頭，我們要孝順父母。孝順父母的人是不會(huì)傷害自己的身體和品德的。4、和大家一起戒（推薦百度戒色吧、戒色論壇等）。5、做好事，勸別人戒淫，幫助更多深陷泥潭的人，比如我們這種在百度知道的。6、自制自控，在剛有點(diǎn)思想邪念發(fā)芽時(shí)候立即掐斷，堅(jiān)決不讓它瘋長(zhǎng)。從思想上改邪歸正很重要的，意淫也很嚴(yán)重，你要不厭其煩，用好的思想一遍一遍地對(duì)自己洗腦，你要明白，你淫心不改，就是你還沒有拔除那些齷齪的念頭，善的思想還沒有在你身上扎穩(wěn)腳跟。每天只給自己看好的書、善書。那些淫邪的包干雜志視頻網(wǎng)絡(luò)堅(jiān)決不點(diǎn)不流連，不注意看見馬上避開。