怎樣才能改掉手淫的習慣啊我平均1天兩三次

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。手淫是一種不良的生活習慣，容易引起生殖器感染。
      指導意見：
      建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒掉手淫的壞習慣，經(jīng)常手淫對身體會造成傷害的。
      

      病情分析：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激，鼓勵參加社會活動，減少對異性的敏感，還有一點就是要建立信心與決心戒除手淫。希望我的回答能對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種不良習慣，完全在于自己的心態(tài)的調整，大夫幫助不大的
      指導意見：
      平時都有自己的工作忙，有工作，然后娛樂活動，唱歌。和朋友聊聊天兒等轉移注意力的，本身這種習慣屬于不良的習慣，自己心態(tài)不調整，那也沒辦法。
      
      以上是對“怎樣才能改掉手淫的習慣啊我平均1天兩三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！進入青春期，調查發(fā)現(xiàn)幾乎每個人都有過手淫，所以說手淫屬于正常的生理需求。對健康沒有危害，手淫的危害主要來自自身的心理壓力。
      指導意見：
      覺得手淫對健康有害，甚至覺得是下流的，產(chǎn)生心理壓力，由于每個人性欲不一樣，所以可能有些人做的多一些，根據(jù)你說的情況，首先你要認識到手淫屬于正常生理需求，多參加集體活動，減少獨處時間，可以減少手淫。