健康咨詢描述: 經常失眠可以用什么睡眠枕頭調理? 每晚都睡不著,白天就會頭暈,怎么辦怎么樣才能調理,枕頭可以改善嗎?
病情分析:
你好,失眠可能是神經衰弱導致的癥狀的,需檢查治療的
指導意見:
可以服用安神補腦液或是谷維素等藥物的,或是建議中醫(yī)調理一下,睡前可以泡泡腳。
病情分析:
你好,經常失眠,考慮神經衰弱,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好
指導意見:
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間,避免勞累
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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