我非常想減掉小腿肚子的肉還有屁股上的肉你能幫助我嗎

      病情分析：
      首先要知道誘發(fā)肥胖的原因，遺傳，飲食不當(dāng)，暴飲暴食，不活動(dòng)都有可能導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃水果蔬菜，少吃主食，少吃高油高脂食物，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去就會(huì)瘦的。
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重，平時(shí)有沒有不良的飲食生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      以你目前的具體情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你好，不管你是那個(gè)位置的贅肉，只要通過飲食和運(yùn)動(dòng)都可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少吃高脂肪高熱量的食物，多吃纖維素豐富的食物，多參與體育鍛煉，您堅(jiān)持吧
      
      以上是對(duì)“我非常想減掉小腿肚子的肉還有屁股上的肉你能幫助我嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來看的，建議你可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如說騎自行車就是非常好的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      要想減肥，只能鍛煉，現(xiàn)在你真是主意，身體生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，年輕人不要吃減肥藥，有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      多加強(qiáng)鍛煉身體，注意跑步，游泳這段時(shí)間去跑步游泳，身體體質(zhì)會(huì)更好，更強(qiáng)壯。不會(huì)染病，而且也更好減肥。
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況就是一個(gè)單純性的肥胖屁股偏胖和小腿肚偏胖的問題
      指導(dǎo)意見：
      所以對(duì)這種情況的治療和處理一般通過減肥通過功能鍛煉和節(jié)制飲食就能達(dá)到目的，如果不明顯的話，你可以采取中醫(yī)的針灸針針灸治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，你的小腹部和屁股上肉比較多，可能跟脂肪分布不均有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你不能久坐，可以做一下仰臥起坐，減掉小腹上的肉，平?？梢赃x擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳。
      
      以上是對(duì)“我非常想減掉小腿肚子的肉還有屁股上的肉你能幫助我嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，腹部和臀部的肉還是比較容易減掉的，只要你有信心，有毅力，一定可以減掉的
      指導(dǎo)意見：
      建議，親，多運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，少吃多餐，少吃脂肪高的東西，多吃些瓜果蔬菜