怎樣減掉小腿肚子的肉

      根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你想減掉小腿肚子上的肉，建議你可以做適當(dāng)?shù)耐炔窟\(yùn)動來促進(jìn)脂肪燃燒，也可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，有良好的作息?xí)慣，飲食規(guī)律，要以運(yùn)動為主，不要節(jié)食。也要有良好的心態(tài).
      

      根據(jù)您的描述分析，您可以多做一些體育鍛煉，可以到專業(yè)的健身房請教健身教練，平時多吃一些富含維生素高的水果和蔬菜，多喝溫?zé)岬乃?，加快新陳代謝，可以請教專業(yè)的健身人士。