如何快速進(jìn)入睡眠，我很早就上床睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)?。。。?br />      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，
      
      以上是對(duì)“如何快速進(jìn)入睡眠，我很早就上床睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為失眠引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，放松心情，避免勞累緊張。
      

      病情分析：
      你好，，根據(jù)你描述的情況中醫(yī)一般考慮是由于情志或者飲食內(nèi)傷引起的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰以致心神失養(yǎng)或者心神不寧而引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你可以到正規(guī)醫(yī)院掛個(gè)中醫(yī)內(nèi)科專家號(hào)進(jìn)行系統(tǒng)辯證治療，同時(shí)注意情緒舒暢，注意飲食清淡切忌辛辣油膩，注意鍛煉身體，晚上臨睡前堅(jiān)持溫水泡腳，祝你身體健康，生活幸福。