健康咨詢描述: 今年20歲1米68怎樣可以在長高一點有沒有什么藥物或者什么鍛煉方面可以增高
你好,根據(jù)你的描述情況,藥物都是有副作用的,所以不建議服用藥物,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是基本正常的…
指導意見:
一般這個情況我們臨床需要合理飲食的,同時充足的睡眠是臨床很關(guān)鍵的!不用過于擔心!
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