20歲的男生怎樣才能讓自己長高一點(diǎn)？
男 | 20歲 2017-02-04 14:15:19
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 20歲的男生怎樣才能讓自己長高一點(diǎn)？今年20歲。身高一米七左右。我想問問我還有沒有長高的可能？謝謝
想得到怎樣的幫助：20歲男生還能長高嗎，怎么長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 17:50:08 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的年齡，需要進(jìn)一步拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合長高的可能性就不大了，如果沒有閉合是可以繼續(xù)長高的
指導(dǎo)意見：
建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
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