健康咨詢描述: 可以幫助長高的鈣片有哪些不知道為什么感覺最近身體很軟沒有動力跑幾下就累了
在生活中,有相當(dāng)一部分人認(rèn)為補(bǔ)鈣能促進(jìn)身高增長。支持他們這一做法的理論依據(jù)是,鈣是骨骼的重要組成成分,因此多補(bǔ)鈣自然會促進(jìn)孩子長高,而且很多碳酸鈣維D3片或多吃魚蝦瘦肉牡蠣堅(jiān)果等,遺傳因素占一部分比例30-40%。
病情分析:
你現(xiàn)在處于青春期,完全是可以補(bǔ)充鈣劑的,也是給你身高有進(jìn)入了二次的發(fā)育期。所以鈣需求比較多
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在蓋有非常多的品種像,湯臣倍健,還有就是鈣爾奇迪巧等都是完全可以使用的食物上多吃芝麻醬和蝦皮
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