今年25歲，我還想長(zhǎng)高一點(diǎn)
健康咨詢描述： 你好，我想增高，今年25歲，講道理已經(jīng)不可能了，有沒有好的方法增高
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病情分析。
你好，根據(jù)你的這個(gè)年齡分析來看，你的骨骺應(yīng)該閉合了。這種情況再長(zhǎng)高的可能性應(yīng)該不會(huì)很大了。建議你可以在平時(shí)多喝一些牛奶，多吃一些補(bǔ)鈣的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，多參加體育鍛煉，看看有沒有幫助。
網(wǎng)上說的那種乳礦物鹽鈣有用嗎？
作用不大。
那應(yīng)該吃什么，運(yùn)動(dòng)的話比如打籃球什么的，要每天嗎，還是說一周倆次這樣子呢
每天都要參加運(yùn)動(dòng)。
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你今年25歲，這個(gè)年齡一般來說，骨骺已經(jīng)閉合了，如果骨骺已經(jīng)閉合，那么再長(zhǎng)高的可能性不大，不要相信廣告說的那些增高的方法，其實(shí)都是不可靠的?？梢匀メt(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下。
那我就基本放棄了嗎？檢查的話都檢查什么
檢查骨骺片看看骨骺是否閉合。
好的謝謝啦
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