我之前會(huì)收著自己的情緒

      病情分析：
      你好，這是由于你壓力太大了，你沒有很好的把你的消極情緒宣泄出來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      有這樣的情況建議還是多去做你自己喜歡做的事情，多做你自己喜歡的事情之后心情會(huì)更好的。

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況很可能跟你性格和精神壓力有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力。培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松

      病情分析：
      每個(gè)人都會(huì)有抑郁情緒的。也不要過(guò)于壓抑自己的心情。壓抑時(shí)間長(zhǎng)容易引起精神方面的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多看書，多交朋友，多做一些有意義的事情。
      以上是對(duì)“我之前會(huì)收著自己的情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你之前會(huì)收著自己的情緒，不在家人和別人面前發(fā)脾氣，自己也會(huì)忍著和笑著撐過(guò)去，但最近幾個(gè)月開始控制不住自己的脾氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)很小的事發(fā)脾氣，生悶氣。有時(shí)候會(huì)突然亂想和突然不開心(沒有發(fā)生過(guò)什么事)。你有些焦慮和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果和你的情況進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，看來(lái)您沒什么心里問題的！只是偶爾的心情不好，每個(gè)人都有的！
      指導(dǎo)意見：
      人生不過(guò)三萬(wàn)天！想開一些??！多朝積極的方面想的！多和人交流一下的！希望對(duì)您有所幫助的！

      病情分析：
      女17歲，以前會(huì)壓抑自己的不良情緒，但最近幾個(gè)月會(huì)控制不住發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      不良情緒是不能光壓制的，它需要一個(gè)出口。再要發(fā)脾氣前，靜下來(lái)想一想，剛才腦子里有什么想法，引起你情緒的改變，審視它，看它是經(jīng)得起推敲，站得住腳的嗎？看見自己的情緒是如何變壞的，慢慢它就會(huì)減少。