經(jīng)常性失眠，睡不著，整天無精打采勞動力下降

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是腦供血不足或是心理因素，植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和氟桂利嗪膠囊進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      指導(dǎo)意見：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。
      
      以上是對“經(jīng)常性失眠，睡不著，整天無精打采勞動力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，入睡困難，易醒，醒后不易入睡，可以診斷為失眠，重者嚴(yán)重影響白天的生活和工作，損害健康
      指導(dǎo)意見：
      去醫(yī)院就診，西醫(yī)一般是各種安眠藥，中醫(yī)辯證論治，綜合調(diào)理～不熬夜，放輕松，多運(yùn)動，睡前泡腳，喝熱牛奶～