健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在是一名準(zhǔn)備上初三的學(xué)生,開學(xué)就15歲了,體重56斤,身高才157,我想在高三結(jié)束之前長(zhǎng)到170可能嗎?如果可能我該怎么做?
病情分析:
保持良好的生活習(xí)慣,避免勞累,應(yīng)根據(jù)只身體制鍛煉!
指導(dǎo)意見:
食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩,保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài)
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。每天晚上喝上1斤奶,積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不定時(shí)吃點(diǎn)鈣片
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,說實(shí)話,人體能夠長(zhǎng)多高是自己無法控制的!
指導(dǎo)意見:
人體的到底能長(zhǎng)多高在很大程度上取決于基因遺傳,但是一些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身高的聲音,所以建議你多運(yùn)動(dòng)!
以上是對(duì)“我現(xiàn)在是一名準(zhǔn)備上初三的學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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