病情分析:
你好,飲食不當(dāng),缺少運動就會使身體發(fā)胖,可以多運動鍛煉身體減減肥
指導(dǎo)意見:
最好的減肥方法就是多運動,同時控制一下飲食,吃七分飽就可以,一定要堅持下來
病情分析:
您現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段,這個體重是正常的,不要擔(dān)心的
指導(dǎo)意見:
你是可以減少吃容易發(fā)胖的食物,比如說可樂,油炸雞翅等等。而且要注意多運動。
病情分析:
你好,你目前的身高體重是屬于很標(biāo)準(zhǔn)的,不建議過分減重的。
指導(dǎo)意見:
你目前屬于生長發(fā)育期,需要各種營養(yǎng)物質(zhì),不建議為了過分減重而節(jié)食,祝您生活愉快!
以上是對“我身高158cm體重五十千克左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你說的這種情況和你的年齡來看,你這個體重應(yīng)該不是很胖,應(yīng)該是有一點點超出。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況的治療和處理,我覺得你加強體育功能鍛煉,嗯,適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食就完全可以達到減肥的目的
病情分析:
你好,身高158體重50千克左右屬正常體重,青春期是人生重要發(fā)育階段,要營養(yǎng)均衡,減肥的前提要保證正常的生理需要。
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在體重正常范圍,不需減肥,現(xiàn)在人們生活好了,注重養(yǎng)生,平時可多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,適當(dāng)運動,不僅能減肥且能增強抵抗了有個好氣質(zhì),貴在堅持,養(yǎng)成好習(xí)慣會受益終生。
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