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我身高158cm體重136

女 | 14歲 2021-11-23 02:42:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我身高只有158而體重就有136了，可以減肥嗎？可以的話要怎么減？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 02:45:40 我要投訴

      確實(shí)體重超標(biāo)了，需要控制。但是你的年齡正處于青春期，不能依靠過(guò)度節(jié)食減肥，最好的方式是增加運(yùn)動(dòng)量，不吃高熱量的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，保證充足的維生素和微量元素。不建議吃減肥藥。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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