我今年12歲，70斤

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看你已經(jīng)屬于偏瘦的體質(zhì)，避免減肥過度
      指導意見：
      建議你平時要合理安排作息少熬夜少吃油膩辛辣生冷刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果粗糧，不要刻意節(jié)食減肥，沒有速成的減肥方法
      

      病情分析：
      您好，這樣子話十天一天兩斤的話，藥物也減不到的，可注意使用切除脂肪的，
      指導意見：
      您十二歲氣十斤都不多的，這樣子的話只能做手術(shù)的，可以局部吸脂肪的，沒有什么可以十天減二十斤的。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導意見：
      不運動是減不了肥，必須每天堅持一定的運動量才能減肥成功，飲食吃七分飽就可以了。
      
      以上是對“我今年12歲，70斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，12歲的正常體重是64斤。你正在青春發(fā)育期，不建議減肥。
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在放假啦，可以晚上出去走走路。你多吃點水果蔬菜，少吃點主食。首先告訴你，并不胖。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你身高體重多少？
      指導意見：
      你的情況，建議你。適當節(jié)食，而且要保證營養(yǎng)的均衡，不要過量，要多吃蔬菜水果多運動。
      

      病情分析：
      你好，你的體重是70斤還是70公斤，如果是70斤是不用減肥的，如果是70公斤，不用藥物也不是10天半個月就能減掉的。
      指導意見：
      建議你少吃，多運動，不要吃甜食肥肉之類的食物，每天堅持煉身體40分鐘。希望我的回答能幫到您！