我今年12歲，56公斤

      病情分析：
      你好，12歲，身高160，體重112屬正常范圍，青春期如再減掉5斤左右最好，但要保證正常生理需要。
      指導意見：
      你好，青春期是人生重要發(fā)育階段，要營養(yǎng)均衡，不挑食，講究衛(wèi)生，適當運動，不僅增強抵抗力且有助有個好氣質(zhì)，貴在堅持。

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來看，你目前的體重稍微有一點超重的情況其實也不是很嚴重
      指導意見：
      這種情況，平時注意適當?shù)腻憻捝眢w，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的

      病情分析：
      怎么了，是覺得自己胖嗎？標準體重是～身高～105。你的標準體重是55公斤，你已經(jīng)很標準了。
      指導意見：
      你正處于青春發(fā)育期，注意合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，多吃青菜，水果，保持現(xiàn)狀很好了。
      以上是對“我今年12歲，56公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，160cm，56公斤還是可以的，微胖，要注意控制不要再繼續(xù)增重了。
      指導意見：
      還處于生長發(fā)育階段，注重均衡營養(yǎng)，少食多餐，少吃肥甘油膩得食品，適當增加體育鍛煉。