健康咨詢(xún)描述: 身高177cm體重62kg體型中等,謝謝了。
病情分析:
你好!身高體重都挺正想,體型中等也可以,如果要求高一些,還可以繼續(xù)鍛煉體型。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)注意養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,嘗試各種運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息,保證充足睡眠。
病情分析:
體重尚可,關(guān)鍵要看體脂百分比,一般女孩20%左右比較健康,對(duì)體形要求高可控制為15%左右,多做力量運(yùn)動(dòng),能幫助減少體脂,看上去更有彈性和瘦!
指導(dǎo)意見(jiàn):
18歲的男生正在長(zhǎng)身體,跑步有氧運(yùn)動(dòng),增加身體的協(xié)調(diào)性。仰臥起坐,和引體向上。鍛煉是常吃一些牛肉雞蛋和蔬菜。對(duì)肌肉有好處。鍛煉要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,不是一蹴而就的。
病情分析:
請(qǐng)問(wèn)您具體需要咨詢(xún)的是什么問(wèn)題?一定要把你的問(wèn)題描述清楚
指導(dǎo)意見(jiàn):
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行疾病的咨詢(xún),一定要全面詳實(shí)的上傳病情信息,只有這樣才可以更好的為您提供進(jìn)一步的分析參考意見(jiàn)
以上是對(duì)“身高177cm體重62kg體型中等”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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