我已經(jīng)盡力讓自己忙起來

      病情分析：
      這種情況主要是精神因素導(dǎo)致的，平時不要胡思亂想，放松心情，多聽聽音樂。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以做自己感興趣的事情，一般可以分散精力，可以避免出現(xiàn)上述癥狀，進行自我調(diào)理即可。
      

      病情分析：
      你好很高興為您解答這方面的問題，你這種情況是比較正常的，因為你這個年紀是不是比較活躍的
      指導(dǎo)意見：
      ？建議您平時可以多做一些數(shù)學題，有助于讓自己安靜下來，平時主要把心思放在工作和學習上就可以了。