如何讓自己胖起來，感覺自己太瘦了

      病情分析：
      建議您少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.
      指導意見：
      用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥.如山楂丸.朱砂養(yǎng)胃丸等.

      病情分析：根據(jù)你的描述，感覺自己太瘦了，并且喜歡熬夜，想選擇一個增胖的方法。指導意見：建議你首先養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，一定不要熬夜，然后去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理一下脾胃的功能，平時注意保證營養(yǎng)的均衡