好難長(zhǎng)高請(qǐng)問(wèn)都會(huì)有什么原因我想長(zhǎng)高

      病情分析：
      身高主要由遺傳因素和后天因素決定.后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān).尤其是青春期生長(zhǎng)發(fā)育很快.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚(yú).肉.豆.蛋.奶）.新鮮蔬菜水果.適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑.另外加強(qiáng)鍛煉.多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球.可使下肢肌肉.骨骼血液循環(huán)加速.有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收.使骨骼迅速生長(zhǎng).
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，青春期絕對(duì)是不能減肥的。一定要一天一日三餐，而且每天晚上喝上1斤奶。同時(shí)不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣。
      

      病情分析：
      你好，從您現(xiàn)在年齡來(lái)看還沒(méi)有長(zhǎng)成年，還有長(zhǎng)高的可能性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食多吃一些含鈣高的食物，比如豆?jié){奶類骨頭湯等等，祝您長(zhǎng)高夢(mèng)早日實(shí)現(xiàn)！
      
      以上是對(duì)“好難長(zhǎng)高請(qǐng)問(wèn)都會(huì)有什么原因我想長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！