我才一米六，就一百多斤了

      病情分析：
      你才14歲還在發(fā)育期，建議你不要減肥，容易影響身體，你可以去健身。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的減肥方法就是鍛煉，通過(guò)節(jié)食、針灸等減肥大多都會(huì)反彈，而且也傷身體。去健身房找個(gè)專業(yè)的健身教練，他會(huì)給你飲食指導(dǎo)，鍛煉有利于人體骨骼、增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，體重和身高，現(xiàn)在不需要刻意減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多注意參加一些體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)自己身體的抵抗力，在滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，注意適當(dāng)控制飲食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。