我今年才25歲可是卻是146斤而且才一米六我想減肥

      目前出現(xiàn)體重146，有些偏重還是建議，在飲食上格外的控制一下建議，晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跳健美操等有助于達(dá)到健康的效果建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮你的目前情況是屬于體重過重。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，目前你的情況考慮體過重，可以每天吃七分飽，然后結(jié)合游泳運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是體重比較肥胖一些，需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)注意飲食，不要吃含膽固醇高食物，以及油膩的食物，清淡飲食，特別是晚上上一定少食，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我今年才25歲可是卻是146斤而且才一米六我想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女，25歲，身高一米六，體重146斤，想了解減肥的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，如果想減肥的話，根本還是堅(jiān)持，適當(dāng)飲食，勤于鍛煉，保證這兩點(diǎn)，別的減肥辦法沒有。