健康咨詢描述: 我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六,我想要在高點(diǎn),壯點(diǎn),我以經(jīng)三年前,沒有變高一點(diǎn)也沒有變壯一點(diǎn)
病情分析:
你好,想長(zhǎng)高,,根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進(jìn)行補(bǔ)鈣
指導(dǎo)意見:
多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收和利用
病情分析:
身高和遺傳也是有一定的關(guān)系的,后期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也起重要的作用,最多就是缺乏鈣鐵鋅。
指導(dǎo)意見:
一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃鈣鐵鋅豐富的食物,同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣口服液,關(guān)鍵是要堅(jiān)持跑步,跳繩打籃球。
病情分析:
你好,身高多數(shù)與父母身高遺傳是有很大的關(guān)系的,目前你的年齡身高可能不容易繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好先到骨科進(jìn)行骨垢線檢查看看是否骨垢線已經(jīng)閉合了,如果沒有閉合還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的,你可以考慮注射生長(zhǎng)激素。
以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)問題,腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,體育鍛煉影響等等
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的癥狀這種情況,個(gè)人建議最好去醫(yī)院先拍片子,看看自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒有辦法再長(zhǎng)高了。
病情分析:
您好身高受先天遺傳因素和后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),男孩子一般可以長(zhǎng)到23歲左右。
指導(dǎo)意見:
建議您及時(shí)去醫(yī)院檢查下骨齡可以確定是否長(zhǎng)高,如果骨骺線沒有閉合可以再長(zhǎng)高,及時(shí)補(bǔ)鈣,平時(shí)多吃魚蝦,牛奶,牡蠣富含鈣的食物,另外多打籃球,跑步,保證睡眠時(shí)間充足有利于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,身高跟許多因素都有關(guān)系,遺傳,飲食,睡眠,運(yùn)動(dòng)等等
指導(dǎo)意見:
可以拍個(gè)骨齡片看看,平時(shí)要注意合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),打籃球,跳繩等等,充足的睡眠都要注意
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳基因,后天營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議營(yíng)養(yǎng)均衡,保持良好情緒,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),首先骨科拍片子看看骨骼線有沒有閉合,如果閉合,不再長(zhǎng)高,祝你健康
以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長(zhǎng)高的最后沖刺創(chuàng)段:男生17—26歲,為長(zhǎng)高的最后沖刺階段。
指導(dǎo)意見:
此階段骺軟骨還未真正愈合,所以注意鈣劑和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,身體還有很多機(jī)會(huì)再長(zhǎng)的。多運(yùn)動(dòng),注意睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,這樣的情況是19歲了的情況下。有可能不能再長(zhǎng)高的。尤其3年沒有長(zhǎng)高過了。
指導(dǎo)意見:
建議查下骨骺線的情況幫助判斷。骨骺線閉合的話不能再長(zhǎng)高。不要相信什么增高藥之類的。變壯要自己好好鍛煉。
病情分析:
你好,這樣的情況3年沒有長(zhǎng)高了??紤]不能再長(zhǎng)的。你可以去查下骨齡的情況幫助判斷是否還有繼續(xù)長(zhǎng)高的潛力的。
指導(dǎo)意見:
變壯一些也不是說隨著發(fā)育就會(huì)變化的。這個(gè)是得你自己通過健康的鍛煉和飲食管理做好促進(jìn)增肌增重的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線