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我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六

男 | 19歲 2017-10-10 08:38:08 11人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六,我想要在高點(diǎn),壯點(diǎn),我以經(jīng)三年前,沒有變高一點(diǎn)也沒有變壯一點(diǎn)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

桑桂梅
桑桂梅 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性紫癜,營(yíng)養(yǎng)不良,佝僂病,氣管炎,敗血癥,咳嗽 幫助網(wǎng)友:105
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2017-10-10 08:41:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,想長(zhǎng)高,,根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進(jìn)行補(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見:
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收和利用
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2017-10-10 08:46:03 我要投訴

      病情分析:
      身高和遺傳也是有一定的關(guān)系的,后期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也起重要的作用,最多就是缺乏鈣鐵鋅。
      指導(dǎo)意見:
      一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃鈣鐵鋅豐富的食物,同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣口服液,關(guān)鍵是要堅(jiān)持跑步,跳繩打籃球。
      

劉穎
劉穎 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-10-10 08:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高多數(shù)與父母身高遺傳是有很大的關(guān)系的,目前你的年齡身高可能不容易繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好先到骨科進(jìn)行骨垢線檢查看看是否骨垢線已經(jīng)閉合了,如果沒有閉合還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的,你可以考慮注射生長(zhǎng)激素。
      
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-10-10 08:44:11 我要投訴

      病情分析:
      影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)問題,腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,體育鍛煉影響等等
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的癥狀這種情況,個(gè)人建議最好去醫(yī)院先拍片子,看看自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒有辦法再長(zhǎng)高了。
      

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營(yíng)養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
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2017-10-10 08:45:24 我要投訴

      病情分析:
      您好身高受先天遺傳因素和后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),男孩子一般可以長(zhǎng)到23歲左右。
      指導(dǎo)意見:
      建議您及時(shí)去醫(yī)院檢查下骨齡可以確定是否長(zhǎng)高,如果骨骺線沒有閉合可以再長(zhǎng)高,及時(shí)補(bǔ)鈣,平時(shí)多吃魚蝦,牛奶,牡蠣富含鈣的食物,另外多打籃球,跑步,保證睡眠時(shí)間充足有利于長(zhǎng)高。
      

尹明霞
尹明霞 東阿縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,小兒感冒,手足口病,嬰兒腹瀉,水痘,流行性腮 幫助網(wǎng)友:2199
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2017-10-10 08:47:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟許多因素都有關(guān)系,遺傳,飲食,睡眠,運(yùn)動(dòng)等等
      指導(dǎo)意見:
      可以拍個(gè)骨齡片看看,平時(shí)要注意合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),打籃球,跳繩等等,充足的睡眠都要注意
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2017-10-10 08:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳基因,后天營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡,保持良好情緒,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),首先骨科拍片子看看骨骼線有沒有閉合,如果閉合,不再長(zhǎng)高,祝你健康
      
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,我19歲了才一米六六”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王艷玲
王艷玲 主管藥師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科B超,早孕診斷,人流藥流,念珠菌性陰道炎,滴 幫助網(wǎng)友:3847稱贊:1
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2017-10-10 08:55:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)高的最后沖刺創(chuàng)段:男生17—26歲,為長(zhǎng)高的最后沖刺階段。
      指導(dǎo)意見:
      此階段骺軟骨還未真正愈合,所以注意鈣劑和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,身體還有很多機(jī)會(huì)再長(zhǎng)的。多運(yùn)動(dòng),注意睡眠質(zhì)量。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2017-10-11 07:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是19歲了的情況下。有可能不能再長(zhǎng)高的。尤其3年沒有長(zhǎng)高過了。
      指導(dǎo)意見:
      建議查下骨骺線的情況幫助判斷。骨骺線閉合的話不能再長(zhǎng)高。不要相信什么增高藥之類的。變壯要自己好好鍛煉。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-10-11 08:58:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況3年沒有長(zhǎng)高了??紤]不能再長(zhǎng)的。你可以去查下骨齡的情況幫助判斷是否還有繼續(xù)長(zhǎng)高的潛力的。
      指導(dǎo)意見:
      變壯一些也不是說隨著發(fā)育就會(huì)變化的。這個(gè)是得你自己通過健康的鍛煉和飲食管理做好促進(jìn)增肌增重的。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-10-12 07:20:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況不好確定是否還能長(zhǎng)高??梢匀ゲ橄鹿驱g的情況幫助判斷。
      指導(dǎo)意見:
      考慮這個(gè)方面機(jī)會(huì)是不大的。變壯的話這個(gè)是看你自己的決心的。需要通過健康的鍛煉。以無氧健身運(yùn)動(dòng)為主。加上飲食合理促進(jìn)增肌增重的。要學(xué)習(xí)。
      

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