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16歲了才一米五還有的長高嗎如何長高

女 | 16歲 2022-01-19 06:16:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年16歲了才一米五還有的長高嗎？有的長高我要-吃些什么。增高操有用嗎

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 06:20:13 我要投訴

      你好，男孩子發(fā)育一般很遲，你才十六歲剛剛開始發(fā)育，身高與遺傳，營養(yǎng)，鍛煉都有關(guān)系。建議你現(xiàn)在開始增加營養(yǎng)，晚上生長激素分泌較多要早早睡覺，保證有足夠的睡眠，多多運(yùn)動(dòng)?？梢蚤L高的

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