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初中生過度肥胖體重100公斤就是瘦不下來

男 | 15歲 2017-07-26 22:36:33 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 初中生過度肥胖體重100公斤就是瘦不下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-07-27 06:37:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,初中生過度肥胖,要控制飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      體重超重特別多,平時(shí)要控制主食攝入,不要吃太飽,不要吃脂肪含量高的食物,盡量多運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-07-27 07:35:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,肥胖的原因是每天攝入的熱能過多,導(dǎo)致多余能量儲存體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,日久天長就肥胖了。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議每天三餐定時(shí)定量,每餐7分飽,每天堅(jiān)持連續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)如快走慢跑60分鐘,堅(jiān)持1個(gè)月效果明顯,直到減掉滿意。

2017-07-28 14:57 ask79660483eq 追問

請問吃榴蓮會胖嗎

2017-07-28 15:05醫(yī)生回答:

吃榴蓮,只要不多(100g榴蓮147千卡熱量,所以100g以內(nèi)可以的),不會胖的,肥胖是控制一天所有食物的總能量不要超標(biāo)的。

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-27 08:29:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥一般都不主張用藥物減肥,會損傷腸胃功能,加重肝臟排毒負(fù)擔(dān),
      指導(dǎo)意見:
      每天臨睡前對小腹進(jìn)行按摩,用手掌對準(zhǔn)肚臍眼一下2指的位置,左轉(zhuǎn)10下,右轉(zhuǎn)十下,每天都堅(jiān)持
      
      以上是對“初中生過度肥胖體重100公斤就是瘦不下來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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