健康咨詢描述: 舌頭能反應人的健康狀態(tài)我感覺自己處于亞健康狀態(tài)能不能幫我看看有什么問題
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,如果您感到疲勞乏力的話,就有可能是處于亞健康的狀態(tài)。
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,加強鍛煉,增強體質。
病情分析:
中醫(yī)看病的方式就是望聞問切。觀察舌苔診斷疾病就是其中的一項技能。
指導意見:
你可以發(fā)一張圖片出來,我給你具體的分析一下。記得一定要拍的清晰哦,嘴巴張大舌頭伸出來。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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