想要瘦身，可是堅(jiān)持不下

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，想要瘦身的話。就少吃點(diǎn)兒飯，多運(yùn)動一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果不想運(yùn)動的話那就少吃點(diǎn)兒飯，再有就是平?？梢远嘤命c(diǎn)荷葉，決明子之類的中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要減肥，可以控制飲食，運(yùn)動，是需要有一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要下定決心減肥，控制主食的攝入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，每天要堅(jiān)持多運(yùn)動，才能達(dá)到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。您的這種情況是比較普遍的，你也不要太自卑。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您可以去找一個瘦身養(yǎng)生會館。那里有專業(yè)的老師會給你制定很專業(yè)的方案。減肥是很容易的
      
      以上是對“想要瘦身，可是堅(jiān)持不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！