有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 很困但是睡不著一閉眼有點(diǎn)睡覺的意識就開始做夢而且半

很困但是睡不著一閉眼有點(diǎn)睡覺的意識就開始做夢而且半

女 | 16歲 2017-07-21 00:28:52 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 很困但是睡不著一閉眼有點(diǎn)睡覺的意識就開始做夢而且半夜總是會(huì)醒睡多久都沒精神而且心情煩躁易怒

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-07-21 09:40:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大或者某些疾病所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,或者服用甜夢口服液對癥治療
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-07-21 11:21:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見:
      你不要過于擔(dān)心,平時(shí)注意多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-21 11:47:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的情況。失眠夢多,脾氣容易煩躁。不知道是什么原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見:
      這種情況一個(gè)可能,是你的學(xué)習(xí)壓力太大了,身體和大腦太疲勞,也有可能每天的生活沒有內(nèi)容,導(dǎo)致的。
      
      以上是對“很困但是睡不著一閉眼有點(diǎn)睡覺的意識就開始做夢而且半”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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