很困想睡覺(jué)但是就是睡不著

      一般情況下，神經(jīng)衰弱就會(huì)出現(xiàn)失眠的建議您喝一段時(shí)間的谷維素調(diào)理神經(jīng)，多吃栆，栆有安神的作用，建議您十點(diǎn)就睡覺(jué)的，不要到12點(diǎn)，睡眠好了就不會(huì)出現(xiàn)昏昏沉沉的癥狀了，精神就會(huì)好了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，很困了想睡覺(jué)就是睡不著，心里在想什么事情吧，不然困得時(shí)候自然就睡著了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該是高中學(xué)生吧，睡不著覺(jué)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大嗎？還是有別的事情，比如跟同學(xué)老師發(fā)生了不愉快的事，或者跟家長(zhǎng)關(guān)系緊張等，建議及時(shí)釋放不良情緒，尤其睡前不要總是想這想那的，不緊張會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了入睡困難的情況，這是屬于比較常見(jiàn)的失眠的表現(xiàn)，導(dǎo)致出現(xiàn)的原因通常是由于存在焦慮抑郁或者神經(jīng)衰弱所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免熬夜，另外在睡覺(jué)之前盡量不要看手機(jī)，可以洗個(gè)熱水澡，用熱水泡一下腳，臨睡前可以喝一袋熱牛奶，這樣都有利于促進(jìn)睡眠的，如果失眠嚴(yán)重的話(huà)，可以考慮服用一下安神補(bǔ)腦液或者百樂(lè)門(mén)膠囊來(lái)幫助你睡眠。
      以上是對(duì)“很困想睡覺(jué)但是就是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      能說(shuō)說(shuō)你最近為什么會(huì)睡不著嗎？你的情緒有些焦慮，最近有是否有運(yùn)動(dòng)，發(fā)生了什么事情，讓你產(chǎn)生了這樣的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能說(shuō)說(shuō)你最近為什么會(huì)睡不著嗎？你的情緒有些焦慮，最近有是否有運(yùn)動(dòng)，發(fā)生了什么事情，讓你產(chǎn)生了這樣的情緒困擾。