我今年14歲但我特別胖130斤肚子上肉最多我是學(xué)生

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，減肥需要指定合理的減肥計(jì)劃
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持生活規(guī)律，可以多運(yùn)動(dòng)，少吃零食，可以吃清淡的易消化的食物
      

      病情分析：
      您好，像您這種體重我偏胖，你可以靠鍛煉運(yùn)動(dòng)來減肥，千萬不要吃藥，因?yàn)槌运幬餃p肥的話會(huì)對身體又傷害，而且很容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以游泳，慢跑，控制飲食，飲食上不要吃內(nèi)臟，高熱量食物就盡量不要吃，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。